Protector Solar: Tu Mejor Aliado Diario
El protector solar es el paso más importante en cualquier rutina de cuidado de la piel. La radiación ultravioleta (UV) es una de las principales causas de envejecimiento prematuro, manchas, flacidez e incluso cáncer de piel.
- ¿Por qué es importante ?
- Los rayos UVA penetran profundamente en la piel, causando daño celular y envejecimiento.
- Los rayos UVB son los principales responsables de las quemaduras solares.
- Ambos tipos de radiación contribuyen al desarrollo de cáncer de piel.
- Cómo elegir un buen protector solar :
- Opta por un protector de amplio espectro (UVA/UVB) con SPF 30 o superior.
- Si tienes piel grasa, elige una fórmula ligera o en gel; para piel seca, usa cremas más hidratantes.
- Usa fórmulas resistentes al agua si planeas realizar actividades al aire libre o sudor.
- Cómo usarlo correctamente :
- Aplícalo 20-30 minutos antes de salir al sol.
- Usa una cantidad generosa, equivalente a una cuchara para rostro y cuello.
- Reaplica cada 2 horas, especialmente si estás al aire libre.
- Dato adicional : Incluso cuando trabajes en interiores, es importante usar protector solar, ya que la luz de las pantallas y las ventanas también emiten radiación dañina.