El Poder del Colágeno en tu Piel

El colágeno es una proteína clave que mantiene la elasticidad, firmeza y estructura de la piel. Sin embargo, su producción disminuye con la edad.

• Beneficios del colágeno:
  
  
  • Mejora la elasticidad y reduce la flacidez.
  • Ayuda a minimizar líneas finas y arrugas.
  • Promueve la regeneración de tejidos, mejorando cicatrices y estrías.
• Cómo potenciar el colágeno:
  
  
  • Suplementos: Los péptidos de colágeno hidrolizado pueden estimular la producción natural.
  • Ingredientes tópicos: Usa productos con retinol, vitamina C o ácido glicólico.
  • Tratamientos: Procedimientos como Morpheus8 o microneedling estimulan la producción desde las capas profundas.
    Una dieta rica en proteínas, junto con cuidados específicos, ayudará a mantener los niveles óptimos de colágeno en tu piel.